Varios ninos, despues de 1 ano, pasan una fase de rechazo de los alimentos, y esta fase preocupa mucho los padres que pronto van al medico pediatra, o a otros medicos expertos en pedagogia, para pedir ayuda.Las mamas, de echo, se preocupan y tienen ansiedad cuando el nino mostra oposicion a la comida y las cenas vuelven momentos de verdadera lucha; aun porque hasta entonces siempre ha comido todo y sin problemas, mostrando mucho gusto.
¿Por qué rechaza la comida?
Durante su premier ano, cada nino triplica su peso del nacimiento: es el ritmo de crecimiento que nunca pasara otra vez. Es logico, pues, que para satisfacer la necesidad de calorias, el nino coma siempre sin rechazar el biberon o su papilla.
Despues de su primer ano, el crecimiento cambia y tiene un ritmo "normal", la necesidad de calorias decrece y, luego, también la cantidad de alimentos; por eso empieza a comer de menos y tu, mama, que no estas preparada, te preocuparas por su salud.
Ademas, el rechazo de la comida es un problema que llega mas alla del cambio del ritmo del crecimiento; puede depender de otras razones como la edad, su caracter, su estado y sus emociones.
La alimentacion es la manifestacion de sus emociones y de lo que vive, de lo que pasa entre padres y hijo; pues, a menudo, a la base de la inapetencia hay un desiderio de comunicacion de una inquietud a que los padres deben dar importancia.
Si se piensa que la alimentacion empieza muy pronto despues del nacimiento con la lactancia, momento de contacto directo con la mama y de importancia particular, se entiende como el recien nacido cambia sus maneras de comer.
De hecho, cuando es pequenito, recibe la comida por su madre que lo tiene en sus brazos.
Luego, ese momento cambia, no hay mas un contacto directo, pues el rechazo o la aceptacion de la comida tiene significados de importancia psicologica.
El momento de la cena deberia ser feliz y alegre, como lo era el de la lactancia: habria que encontrar y establecer el mismo clima de serenidad y fianza, evitando errores que pueden ser causa de tension durante la cena en el futuro.
Otra razon de un rechazo puede derivar de comportamientos equivocados de los padres que transmiten, pues, emociones y sensaciones de inquietud al nino.El momento de la comida no es importante solo para el nutrimiento, sino también para el intercambio y la formacion de las relaciones entre los padres y el hijo: ademas de los alimentos, el nino “se nutre” de las emociones y del amor que hay.
Cuando el nino come todo lo que ha preparado con pasion, la madre estas mas segura y vee su rol confirmado.
Esta necesidad de confirmacion lleva el riesgo de cargar de valor el momento de la comida. De hecho, como los alimentos son medios de comunicacion para los ninos, es normal que puedan servirse de ese medio para mostrar su inquietud.
Los ninos advierten las agitaciones de la mama y esto los molestia hasta rechazar de estar a la mesa.
La solucion es que la mama aprende a reconocer y respetar los rechazos de su hijo, a distinguir sus necesidades de las del nino y sobretodo entender que, como cada persona, aun él tiene preferencias.
Unos consejos utiles
- Usar productos puros, genuinos, mejor si preparados en casa, de manera compatible con el tiempo y los productos disponibles; una comida hecha con sus propias manos es un ¡simbolo de amor!
- Las primeras veces que hay rechazos, no hay que insistir: es posible que es todavia temprano empezar con el destete, no es necesario que pase al sexto mes y seguro no habras carencias ni problemas
- Una vez empezado el destete, hay que respetar sus exigencias, secundando sus senales de hambre y preferencias; imponer algo puede dar efectos contrarios
- El nino debe tener una posicion correcta para que pueda alcanzar los alimentos
- Debe acostumbrarse a una alimentacion varia; durante esta fase, el nino suele ser rutinario y es posible que pida el mismo alimento mucho tiempo y luego dejarla de repente para pedir lo que antes rechazaba
- El momento de la cena deberia ser un momento importante y de union para toda la familia, pues todoas deberian estar a la mesa juntos. Proponer el propio plato o comida al nino y permitir de vez en cuando de jugar con ellos ¡no sera un problema!
